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福建省仙游第一中学举办2024年高三心理解压系列活动
【字体: 】【发布时间:2024-05-31】 【作者:zhangmin】 【关闭窗口】

高考加油

      随着高考的脚步日益临近,为了帮助他们缓解紧张情绪,提高学习效率,我校于近日举办了一系列心理解压活动。

      本次活动以“喊出压力,唱响青春,传递祝福,游园放松”为主题,通过喊楼活动、献唱活动、赠送祝福贺卡活动和心理游园活动四个环节,为高三学子们送上了一份特别的关爱。




喊楼活动:喊出祝福,梦想加油



     活动伊始,一场别开生面的喊楼活动在高三楼下上拉开帷幕。

      学生会主席黄宇潇同学手持话筒,组织高二全体学生大声喊出自己的祝福。他们或激昂慷慨,或深情款款,或幽默诙谐,用各种方式表达着对未来的期待和对自己能力的信任。教学楼回荡着他们的声音,也回荡着高三学子高考的必胜信心。

      此次喊楼活动激发了他们的斗志和热情。他们纷纷表示,通过这次活动,将以更加饱满的精神状态迎接高考的挑战。




献唱环节:唱响青春,歌唱祝福



     在喊楼活动结束后,一场精彩的献唱活动继续上演。黄彦菁同学和连东翔同学唱出《我们的明天》,用歌声唱响青春,用歌声传递祝福。

      教学楼内掌声雷动,同学们被大家的热情和才华所感染。他们纷纷表示,活动能够让他们暂时忘记高考的压力和烦恼,沉浸在音乐的世界中。




赠送贺卡:手绘贺卡,传递祝福



      接着,一场温馨的赠送祝福贺卡活动在高一班长和高三班长之间传递着。

      高一每个班同学亲自手绘高考祝福贺卡送给高三的学长学姐,表达对学长学姐们深深的祝福和鼓励。

       这些贺卡上写满了温暖的话语和美好的祝愿,传递着祝福和关爱。在这个特殊时刻,这些祝福贺卡如同一道温暖的阳光,照亮了高三学子们的心房。

      他们纷纷表示,这些贺卡不仅让他们感受到了学弟学妹的力量和支持,还让他们更加坚定了自己的信心和勇气。

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心理游园:放松心情,享受快乐



      学校同时为同学们精心准备了一系列心理解压游戏和互动环节,包含五个模块共15种解压环节,让他们在轻松愉快的氛围中放松心情、缓解压力。

     在心理游园活动中,同学们积极参与各种游戏和挑战,如“跨越时空的对话”“心理拼贴诗”“Oh卡之旅”“情绪绘画曼陀罗“Stroop大闯关”“情绪能量球”“正念吃葡萄干”“盲人闯关”等。



     更有校十佳歌手在操场中心为高三学子献唱,学生们轮番上台一展歌喉,同学们围成一圈,在阳光的沐浴下静静聆听着,“青春”在这一刻具象化了。






      整个心理游园活动充满了欢声笑语和温馨氛围。同学们纷纷表示,这次活动让他们感受到了学校的关爱和支持,也让他们更加珍惜这段美好的校园时光。


     本次高三心理解压系列活动取得了圆满成功。它不仅让同学们在活动中放松了心情、缓解了压力,更重要的是,这次活动传递了友情、关爱和正能量,让同学们在紧张的学习之余感受到了温暖和支持。

      高考是人生中一次重要的考试,但它并不是唯一的出路。无论结果如何,我们都应该保持一颗积极向上的心态和勇往直前的精神。

      通过这次高三心理解压系列活动,我们相信同学们已经更加成熟和坚强地面对高考和未来的人生挑战。让我们一起为他们加油鼓劲、祝福他们取得优异的成绩和美好的未来!


供稿 | 福建省仙游第一中学憩心园

编辑 | 陈  萍

责编 | 刘炳东

审核 | 郑加金

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